"Курс рубля меняется каждый день, повсюду разговоры про вирус. Что же делать? Хочу поделиться тем, как я лично прохожу этот жизненный этап" - так начинается очередное сообщение из рассылки Михаила Гаврилова.
Интересный, несколько необычный взгляд на происходящее у этого известного коуча. Ниже представляю вам краткие выдержки из этого сообщения.
Один из главных вопросов в этой теме заключаются в том, как начать жить без страха, как начать руководствоваться не выживанием, а процветанием. Чтобы собственные ценности и смыслы стали опорой, а человек стал творцом и автором своей жизни.
Если идешь по пути страха, то результат твоей жизни складывается именно из него. Страх - это про жертву, про ограничения, про постоянный отток энергии, про беспокойство, тревогу, про гиперконтроь, избыточное напряжение…
Совершенно другая судьба складывается у человека, когда он выходит из поля страха. Меняется все!… Отсюда складывается и мое отношение к кризису.
Что я делаю?
Сейчас в информационном поле доллар, нефть, вирус… Я максимально сократил влияние этого поля на меня. Настроил первую страницу яндекса, чтобы мне не показывали новостей, отписался от людей, которые сеют панику и страх.
Стало легче дышать, появилось больше сил, фокус внимания ушел на совершенно другие вещи, поднялся уровень внутренней энергии.
Не ходил в магазины скупать гречку и туалетную бумагу, может и зря конечно… Зато организую новые марафоны, приобрел новые обучающие программы, чтобы повышать квалификацию в своей профессиональной деятельности и развиваться в том, что мне по сердцу.
Еще более осознанно отслеживаю, какие энергии, чувства и эмоции живут во мне. Засыпаю ли я с улыбкой на лице или сморщив брови от напряжения. Можно ли засыпать с улыбкой на лице в такие времена?.. Можно!
Задаю вопрос о том, что все это про меня?
Для меня это напоминание про гиперконтроль, про зону моего реального влияния, про мой личностный и духовный рост.
Геополитические игры вне зоны моего контроля и как мне думается, что вне зоны моего понимания, хотя кое-какие соображения на эту тему у меня есть и они не совпадают с 99% того, что представлено в сети.
Для меня сильнейший личностный рост состоялся тогда, когда я достиг дна. Когда в не самых лучших обстоятельствах я вдруг почувствовал, что я не боюсь… Это изменило меня навсегда, поэтому сейчас для меня очень важно пройти и эту проверку. Я буду бояться или нет?
Мой рост проверяется в такие моменты. Проверяется то, какой я настоящий. Сколько во мне реально внутренней силы.
Сколько во мне любви.
Вчера меня самого поразила мысль о том, что даже если тучи будут все больше сгущаться, то я не хочу отказываться от того, что я могу привнести светлого в этот мир и в свою семью. Я хочу любить, благодарить, делать свое дело, ценить каждое мгновение.
Каким будет завтра?… Я не знаю… Но я знаю, каким я хочу быть в этом завтра и это моя зона роста...
Пусть у вас все будет хорошо, главное, не позволяйте страху занять место в вашем сердце. Пусть внутри вас живет надежда и любовь.
Михаил Гаврилов, 20.03.2020 г.